我和器官互加好友后成神医第49节(第2/2 页)
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会?那么乖只?待在皮下,堆积在血液里就是高血脂,堆积在肝脏里就是脂肪肝。
一旦血管里形成了斑块,它堵了心血管,就是心梗,堵了脑血管就是脑梗,这两者都是致命的。
所以健康饮食多?么的重要?
江妍给?辛晓霞的食谱后面就附上了一张肥胖的危害。
所以现在他们两口子都以帮助儿子减肥为首要任务。
第一步,就是控制每天的总摄入量,哪怕不运动也?没关系,先从饮食开始调整,也?能减肥。
骏骏爸爸难得下厨一次,把生菜放在电子秤上,精准的取了一斤半。
江医生说了,每天绿叶青菜可?以吃到撑,只?要他愿意,但是要控制油和盐。
辛晓霞土豆去皮,切块。
骏骏爸爸把鸡腿拿出?来去了皮,砍块。
锅里加水,放姜片,水沸腾以后才把鸡腿肉放进去,等到水再次沸腾,水面漂
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